Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Demans Riskini Öteleyebilir

New York Üniversitesi tarafından yürütülen uzun süreli bir araştırma, yaşam tarzı değişikliklerinin demans üzerindeki etkisini ortaya koydu. Orta yaş döneminde edinilen sağlıklı alışkanlıkların hastalığı yıllarca geciktirebileceği belirtiliyor.

New York Üniversitesi'nin 12 binden fazla katılımcıyla 25 yıl boyunca gerçekleştirdiği kapsamlı çalışma, demansla mücadelede yaşam tarzının kritik önemini vurguluyor. Araştırma sonuçlarına göre, orta yaş döneminde yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımı gibi risk faktörlerinden uzak duran bireyler, demans başlangıcını 13 yıla kadar geciktirebiliyor.

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 57 milyonu aşkın demans vakası bulunuyor. Uzmanlar, bu vakaların yaklaşık yarısının değiştirilebilir risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla önlenebileceğine dikkat çekiyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, bilişsel sağlığı korumak adına büyük bir adım olarak değerlendiriliyor.

1 kaynak ve 4 yapılandırılmış olgu üzerinden hazırlanmış editoryal doğrulama özeti.

Araştırmaya göre demansı 13 yıl geciktirecek 3 alışkanlık

Tek dokunuşla tepkinizi paylaşın. Seçiminize yeniden basarsanız tepkiniz kaldırılır.

Epic Games, bilim kurgu temalı Alone With You oyununu sınırlı bir süre için ücretsiz erişime açtı. Platform ayrıca 10 Eylül sonrası için yeni ücretsiz oyunlarını duyurdu.

Dyson, Berlin'de gerçekleştirdiği etkinlikte yapay zeka ve gelişmiş sensörlerle donatılmış yeni ev ve kişisel bakım ürünlerini tanıttı. Tanıtılan cihazlar arasında akıllı ağız bakım sistemleri, robot süpürgeler ve yeni nesil saç şekillendiriciler öne çıkıyor.